La Charge Mentale N'est Pas Seulement à la Maison

Amity Clemence
9 oct.
2 min de lecture

On parle beaucoup de charge mentale domestique. Les courses à prévoir, les rendez-vous médicaux des enfants, le repas de ce soir.

Mais on parle trop peu de l'autre charge mentale. Celle qui vous réveille à 3h du matin. Celle qui vous suit partout, même en vacances.

La charge mentale de diriger une entreprise.

Le travail invisible qui épuise

Relancer le client qui n'a pas payé. Se souvenir de souhaiter un anniversaire à ce contact important. Vérifier que la facture a bien été envoyée. Penser à commander les fournitures. Suivre trois projets simultanément. Répondre aux emails. Planifier la semaine prochaine.

Chaque tâche prise individuellement ? Petite. Gérable.

Mais l'accumulation de toutes ces petites choses ? C'est comme porter un sac à dos qui devient de plus en plus lourd, sans jamais pouvoir le poser.

Et le pire, c'est que ce travail est invisible. Personne ne le voit. Même vous, parfois, vous ne réalisez pas à quel point c'est lourd jusqu'à ce que vous craquiez.

Quand quelqu'un d'autre se souvient

Voici ce qui change quand vous déléguez cette charge mentale :

Vous n'avez plus à vous souvenir de relancer ce client. Quelqu'un le fait pour vous.
Vous n'avez plus à penser aux factures en retard. Elles sont suivies.
Vous n'avez plus à jongler avec trois calendriers différents. Quelqu'un synchronise tout.

Ce n'est pas juste du temps gagné. C'est de l'espace mental récupéré. C'est la possibilité de vous concentrer sur ce qui compte vraiment : votre vision, votre stratégie, votre créativité.

La culpabilité de déléguer

Souvent, en tant qu’entrepreneur, on se dit : "Mais je devrais être capable de gérer ça moi-même."

Non. Vous ne devriez pas.

Personne ne devrait porter seul toute la charge mentale d'une entreprise ET d'une vie personnelle. Ce n'est pas de la faiblesse de demander de l'aide. C'est de l'intelligence.

Votre cœur de métier ne se trouve pas dans la relance de factures. Votre expertise se trouve dans votre vision, votre capacité à créer de la valeur.

Le reste ? C'est important, mais ça peut être délégué.

Ce qui devient possible

Quand vous n'avez plus à porter toute cette charge mentale, quelque chose de magique se produit :

Vous dormez mieux. Vous êtes plus présent avec vos proches. Vous avez de l'énergie pour les projets qui vous passionnent vraiment.
Vous arrêtez de fonctionner en mode survie. Vous commencez à construire quelque chose de durable.

Chez My Assistant Can Do It, on ne vous vend pas juste des heures d'assistance. On vous offre la possibilité de poser ce sac à dos trop lourd.

Parce qu'on croit que vous méritez de respirer. De créer. De vivre, pas juste de survivre.

Et si vous vous donniez cette permission ? Contactez-nous : contact@myassistantcandoit.com